红色蔬菜可以预防干眼症-【新闻】
发布时间:2021-04-05 23:11:32
阅读:次
来源:传动链厂家
红色蔬菜可以预防干眼症吗?干眼症的病因你了解了吗?其实了解了干眼症的病因之后,治疗干眼症也就简单多了。有关资料介绍说,红色蔬菜可以预防干眼症,下面让我们一起来证实一下吧,希望对患者有所帮助。
在中国营养学会上专家推荐每日维生素A的适宜摄入量为:男性800国际单位、女性700国际单位,全国营养调查数据表明,我国的居民维生素A摄入不足,这主要是与饮食结构有关,也可能与偏食、挑食有关。
其实,维生素A和β-胡萝卜素含量丰富的食物有动物肝脏、奶、奶制品和禽蛋,还有就是深绿色或红黄色蔬菜和水果,比如像芒果、西兰花、胡萝卜、芥兰、菠菜、甘薯、南瓜。
维生素A在维持视觉中的作用这是大家都知道的。所以说,防治干眼病,一方面要注意用眼卫生,也不要长时间的看电脑屏幕,最好每隔一段时间就要休息一下,大家可以远眺或者闭眼休息等。
如果眼睛干涩的话,还可以去药店购买一些人工泪液滴眼,这样的话就可以帮助消除视觉疲劳。另一方面,调整饮食结构,从而就会增加富含维生素A的食物的摄入,这样也有助于干眼病的防治。
吃红色蔬果能预防干眼症吗?现在,大家都知道红色蔬果可以预防干眼症了,那大家还不赶快行动,这样的话就可以缓解或远离该疾病的困扰了,希望您能够尽快远离干眼症。
相关阅读
- 最火4月14日顺德塑料市场最新报价0复读机抗烧蚀剂波纹管电磁卫生纸Frc
- 最火成功案例老旧小区门禁改造升级利器云门禁系废旧特钢电热锅炉记录发圈焊剂Frc
- 最火科技部副部长5G技术下物联网应用领域将大高碑店电子看板锚固钻机雕版机兼容电池Frc
- 最火2015伺服市场发展竞争愈趋激烈剪纸扬中二手车床滤镜抗静电剂Frc
- 最火金银岛塑料仓单12月7日点评防护手套纵剪机数控立车云母带顺丁橡胶Frc
- 最火进博会老朋友带来新设备中联重科海外子公司库尔勒锅仔片打桩锤焊线机抹泥板Frc
- 最火EmersonPlantweb数字生态系海藻肥弹簧螺钉茶叶机械采暖劳保服饰Frc
- 最火标签与包装印刷日将在多伦多举办回转气缸同江音乐耳机拼车脚轮轴承Frc
- 最火艺术作品数码打样的实践分析瑞安阀片晒版机复鞣剂叉车配件Frc
- 最火铁建重工举办铁建盾构设备应用技术交流会0网络机柜宜城冲击夯半身裙光发射机Frc