枸杞能和茶叶一起泡吗 枸杞和什么一起泡更保健
发布时间:2022-05-25 18:35:06
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来源:传动链厂家
很多人经常用枸杞泡水喝,可以消除疲劳、调养身心,但是枸杞能和茶叶一起泡吗?小编建议大家枸杞和茶叶最好不要一起泡。
枸杞能和茶叶一起泡吗
建议不要和茶叶泡水。
枸杞是一种温补性质的中药,有滋补肝肾、补血养血的作用。科学研究表明,茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,还会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。因此,枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝。
枸杞的保健搭配1:枸杞菊花茶
枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些枸杞菊花茶。
枸杞的保健搭配2:枸杞红枣茶
枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。
枸杞的保健搭配3:桑椹枸杞茶
做法:鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。
功效:具有滋阴补肾,止咳生津的功效。
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