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泸州各中小学迎来新学期不少孩子患上开学恐惧症《新闻》

发布时间:2020-08-28 19:08:28 阅读: 来源:传动链厂家

昨天(9月1号),全市的中小学都迎来了新学期的开学第一天。然而,在经历了一个欢快的暑假后,有的学生难以适应开学的节奏而惧怕开学或厌学,有人把这称为“开学恐惧症”。

漫画:开学恐惧症

记者从泸州医学院附属医院心理卫生中心了解到,每逢新学期开学,因“开学恐惧症”造成身体不适到医院就诊的学生明显增多,严重者还会出现肚子疼、发烧、恶心、呕吐等症状。

所谓的“开学恐惧症” 其实是一种心理上的情绪障碍,患者以小学和初中的学生为主,症状主要为情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,其诱因很多。

泸医附院心理卫生中心副教授梁雪梅告诉记者:“一个是因为假期生活的不规律造成的,因为假期肯定不像平时上学,然后就是晚睡晚起,游戏玩得比较多啊。第二个就是没有把这个假期规划好,时间都放在玩上了,没有学习了,一看快开学了作业没做完。第三还有部分孩子本身可能就有存在一些适应的问题。”

梁雪梅说,然而也并不是所有孩子开学时都会出现“开学恐惧症”,心理素质较差的、适应能力较差的、学习成绩较差的、上学经常受到老师批评的、部分过于追求完美的优秀生等五类孩子是易发群体。

至于如何应对和克服“开学恐惧症”,梁雪梅说:“对于孩子来说其实还是有办法的,第一个孩子可以给自己做一些积极的心理暗示,第二个就是提前进行作息时间的调整,第三条就是要做一个新学期的规划,这点非常重要,如果他能从这些方面去调整的话应该慢慢就会好。”

此外,梁雪梅还表示,如果孩子已经开始出现 “开学恐惧症”,家长也不应该去指责孩子,而是要用鼓励和理解的方式与孩子进行沟通,找出具体原因,并给孩子足够的时间去适应,同时给孩子以幸福感,让孩子对上学感兴趣,期待上学。

记者 熊腾

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