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枸杞炖排骨汤的做法

发布时间:2020-03-04 11:33:05 阅读: 来源:传动链厂家

枸杞炖排骨汤的做法

枸杞炖排骨汤的做法 枸杞炖排骨汤的做法,排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛,中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料,一起来了解下枸杞炖排骨汤的做法。

枸杞炖排骨汤的做法

材料

排骨150公克,枸杞10公克,黑枣6颗,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙。

枸杞炖排骨汤的做法

做法

1.排骨剁小块;枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。

2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮沸后,将作法1的排骨块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、洗净,放入电锅内锅中。

3.黑枣洗净后,与作法1的枸杞、姜片及水加入作法2的电锅内锅中。

4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟,再加入盐及米酒调味即可。

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